ホルモンバランスの乱れを改善するため、人気のプラセンタサプリを購入して長期的に基礎体温を取り、感じた効果や感想を口コミしています。フラコラ、リマーユなどプラセンタ原液の情報もアリ。

プラセンタサプリでホルモンバランスを改善しよう

プラセンタ摂取量とカロリー

1日あたりのプラセンタ摂取量とカロリーの一覧です。

メーカーの摂取推奨量で掲載しました。
 
メーカー mg/粒(A) 摂取量(B) mg/日(A×B) kcal/日
母の滴プラセンタEX 200 2粒 400 1.98
母の滴サラブレッド100 200 1粒 200 0.99
優駿プラセンタ 250 1粒 250 1.20
発酵キレイデプラセンタ 220 1粒 220 0.79
Tp200next 200 1粒 200 0.94
Bp300 100 3粒 300  
FUWARI 120 3粒 360 9.09
プラセンタつぶ 112 3粒 336 8.00
ミネルヴァ 120 3粒 360 8.60
ステラマリア 200 1粒 200 1.75

青文字=豚プラセンタ
★=プラセンタの他に美容成分を含むサプリ

馬プラセンタは豚プラセンタの約半分のカロリーですね。
と言っても、豚プラセンタでも、コラーゲンドリンクなどと比べるとわずかです。
コラーゲンドリンクは1本40~60kcalが一般的です。
プラセンタサプリは低カロリーと言えます。

最も低カロリーなのは馬プラセンタのTp200next
1日200mgの摂取で月たった2,700円で、馬プラセンタで最安です。
【Tp200next】 
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